这13种喂养方式看似很科学，其实很坑娃，多数家(3)

来源：系统科学学报 【在线投稿】栏目：综合新闻时间：2021-09-24

作者:网站采编
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摘要：能够自己独坐，或者在家长的帮助下扶着或者靠着坐，自己可以控制头部和上半身。开始对食物感兴趣，看别人吃东西会流口水。具有一定的手眼协调能

>能够自己独坐，或者在家长的帮助下扶着或者靠着坐，自己可以控制头部和上半身。

>开始对食物感兴趣，看别人吃东西会流口水。

>具有一定的手眼协调能力：眼神会随着食物移动，还会伸手去抓食物，有时候还能够准确地放进嘴里。

>用勺子喂食的时候，宝宝会张开嘴，而不是用舌头顶出食物

>9、宝宝一出生，家长着急补钙，听说钙对宝宝很重要

焦虑：钙有助于宝宝骨骼发育，有助于宝宝长个，很多家长受到广告的影响，认为补钙越多越好，便盲目给宝宝补钙，之前也有新闻报道家长给孩子过度补钙，导致宝宝肾结石的。

真相:

妈妈在哺乳期间如果饮食中钙充足，婴儿每天可从母乳中获得225～250毫克的钙。因此，6个月内母乳喂养的婴儿，不需要额外补钙。奶粉喂养的宝宝，考虑到奶粉中钙食物吸收率比较低，因此大部分奶粉都是强化了钙的含量，所以6月龄以内奶粉喂养宝宝也无需额外补充钙剂。

6个月至1岁婴儿，在保证足量的母乳或者奶粉摄入基础上，注意辅食中含钙丰富的食物搭配即可，一般无需额外补充，注意维生素D的摄入。

1 岁以后，宝宝摄入钙的来源就更多样了，巴氏杀菌的原制奶酪、酸奶或豆类、硬果类食物和可连骨一起食用的小鱼、小虾和某些绿色蔬菜也是钙的良好来源。这时候宝宝只需保证 400～500 mL 的奶量，就足以满足宝宝对钙的需求。但是如果宝宝挑食，饮食不足时可采用钙剂补充。

10、枕秃，多汗、出牙晚、O型腿，宝宝缺钙了？

焦虑：很多家长看到网上的说法，比如枕秃、多汗、出牙晚、O型腿就是缺钙？一旦感觉缺钙，家长就开始钙孩子食用各种补充剂，其实并不科学，此处是家长焦虑了。

关于枕秃：很多婴儿从生后2个月开始，由于枕头与脑后部摩擦，都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象，但是一个周期后头发会慢慢长出，与缺钙关系不大。

关于0型腿：宝宝其实腿型发发展会经历漫长的过程，O型腿→X型腿→直腿，这是宝宝正常的生长轨迹。宝宝刚出生时，由于长期在妈妈肚子里盘着腿的姿势，都会有点 O 型腿，2 岁左右会自己变直，但是2岁以后还是O型腿家长就要注意。

宝宝夜间多汗：对于3 岁以内的孩子，出汗常发生在睡后最初的几个小时内，这种现象可能跟宝宝的新陈代谢旺盛、神经系统发育未完善有关。随着年龄增长、发育完善，汗多的情况便会逐渐好转、消失。

11、儿童期多吃钙片，促进骨骼钙化，能长的更高？

焦虑：很多家长觉得钙片对孩子多多益善，有的甚至当糖丸给宝宝食用，乳酸味、淡淡的奶香宝宝爱不释手，但是这里提醒家长，千万不要过量补钙，过量反而起到相反的作用。

儿童期的孩子由于此时是身高增长关键时期，此时是补钙关键期。家长在保证每日饮奶量充足的情况下，应该注意饮食中补充，挑食的孩子应该给孩子选择含碳酸钙的咀嚼片补充钙，在儿童骨骼生长期钙的吸收率高达75％，这个时期千万不能错过补，但是这个食用量，一定要合理。

有的专业度不强的门店甚至推荐说某钙片可以促进宝宝骨骼钙化，长得更高！其实这根本就是驴唇不对马嘴。骨骼钙化，是指身体内组织由于钙盐沉积导致骨头变硬的情况。

儿童骨骼经过钙化以后变成人的骨骼，一般来说当骨骼中的钙与血液中的钙进行交换时，血液中钙浓度较高时，钙质就沉淀在骨骼上，称为钙化。因此过量的钙片摄入是恰好起到了相反的作用，不建议经常食用钙片，严格按照服用说明。儿童期平时多晒太阳才可以促进体内钙的吸收，配合适当的锻炼都有助于身高增加。

12、宝宝吃手、啃咬，就需要补锌了！

焦虑：有次几个闺蜜聚会，闺蜜小丽6个月娃娃爱吃手指，另一个朋友就说，你家是不是缺锌啊？网上说宝宝6个月以后应该开始补锌了，不然就会长得慢。

我相信上述情形很多家长都遇见过，但其实目前已知锌缺乏没有特定的临床症状和生化特征性改变，其相关表现有降低生长发育速度（表现为生长迟缓）或免疫功能降低等。但是并不能单纯凭借宝宝吃手，爱啃咬来定义缺锌与否。