2021年青海省“全运惠民?健康青海”科学健身全省

2021年10月21日，青海省“全运惠民?健康青海”科学健身全省行活动在黄南州民族中学举行。此次活动是2021年青海省“全运惠民?健康青海”科学健身全省行第一次走进校园，共为全校师生开展体质测试、运动处方指导和科学健身咨询等服务1000余人次。

体质监测旨在通过对人们体质进行测定，评价体质状况和体育锻炼效果，科学指导人们开展体育活动，从而不断增强国民体质和健康水平，也是发挥体育对增强人民体质的有效手段。少年强则中国强，提升我国青少年的体质健康，促进青少年德智体美全面发展,为国家强盛,人民幸福奠定良好的基础，也是落实"全民健身,健康中国"战略的重大举措。而青少年正处于生长发育阶段，科学合理的体育运动将会促进生长发育及身心健康，同时不同的发育阶段体育锻炼的要求也不同。因此，加强对青少年的体质开展监测，进一步了解自身体质状况，进而根据青少年的不同年龄、不同性别以及不同健身项目，有目的、有计划、有系统地组织开展全面身体锻炼，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，也对树立起终身体育的自我意识具有积极的意义。

省体科所将进一步贯彻落实省体育局“以固定场馆为依托，以流动站点为延伸，全力做好百姓身边事”的惠民便民思路，积极开展全省范围进机关、进乡村、进学校、进社区、进企业等体质监测和科学健身服务活动。通过常态化体质监测，把握体质健康动态变化，培养科学健身和终身体育意识，激发持之以恒锻炼身体的良好习惯，不断提升身体素质和健康水平,为健康中国和健康青海提供科技支撑！